Amina BENSEDDIK
Hypnothérapeute et Sophrologue à Paris
Amina BENSEDDIK
Hypnothérapeute et Sophrologue à Paris

Relation d'aide à Paris 13 (75013)

La relation d'aide est une relation de confiance qui permet à toute personne qui en ressent le besoin de s'engager dans un échange pour lui permettre de mieux comprendre son vécu et d'améliorer ses rapports avec elle même et les autres.

Relation d'aide

Parce qu'une meilleure connaissance de soi facilite grandement la compréhension d'autrui.....

1- La relation d'aide c’est quoi ?

C'est le lien qui se met en place entre l'écoutant et l'écouté et ce lien particulier passe par une écoute bienveillante et sans jugement.

 

2- Combien de séances sont nécessaires ?

La  première séance est l'occasion d'une rencontre au cours de laquelle une personne , désirant s'engager dans ce processus d'aide , peut parler librement de ses difficultés, de ses blocages, de  ses attentes afin de mettre en place un plan thérapeutique adapté.

Le nombre de séances dépend non seulement de l'objectif à atteindre mais aussi de l'histoire personnelle ainsi que du rythme de progression qui est propre à chacun.

Divers outils et méthodes seront alors proposés en fonction de la demande et de la structure de personnalité de chaque personne

3- Tout le monde est il sensible à la relation d'aide ?

Depuis la nuit des temps, l'homme a eu besoin de communiquer à ses semblables ,ses difficultés , ses manques, ses maux.,ses doutes , de faire du lien, de comprendre ses comportements, ses réactions et ce processus passe par le langage impliquant un écoutant et un écouté .

La limite de l'accompagnement se situe dans les désirs de la personne accompagnée de s'engager dans un processus d'échange .

4- Le praticien a recours à la relation d'aide

pour aider la personne à

- identifier avec plus de précision ses attentes, ses besoins , ses blocages 

- repérer et réguler ses émotions perturbatrices 

- Améliorer ses relations inter-personnelles

- Améliorer sa communication

- traverser des étapes de vie difficiles, surmonter les obstacles 

 

5- Les techniques utilisées en relation d'aide:

En fonction des attentes,  de la personnalité et de l'histoire personnelle de la personne , le praticien pourra proposer des approches telles que la Sophrologie, l'hypnothérapie ou encore d'autres outils tels que : 

- l'Analyse Transactionnelle 

- la Désactivation multi-sensorielle (Technique proche de l'EMDR)

- la thérapie des Etats de moi (ou travail avec les sous -personnalités)

- la TCM ou thérapie du champ mental (technique énergétique proche de l'EFT)

- l'entrainement à la méditation

6- A qui s’adresse la relation d'aide ?

A toute personne Adulte désirant retrouver la confiance et les ressources nécessaires pour dépasser ses difficultés , gérer son développement , devenir confiante et autonome.

 

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