Arrêt du Tabac à Paris 17 : Se Libérer Définitivement avec la Méthode ATN®
Arrêter de fumer est une étape majeure de votre vie. Pour beaucoup, la cigarette n’est pas qu’une simple dépendance à la nicotine : c’est un automatisme, un rituel social, une réponse au stress ou une habitude liée à vos émotions quotidiennes, autrement dit, des fonctionnements installés depuis des années.
Dans mon cabinet situé à Paris 17, je vous propose un accompagnement spécifique avec la méthode ARRET-TABAC.NET®, également appelée méthode ATN®, qui a permis à des milliers de personnes d’arrêter de fumer totalement et durablement.
Il s’agit d’une méthode douce et agréable associant les meilleures méthodes de sevrage tabagique : Hypnose*, PNL, cohérence cardiaque.
L’accompagnement ATN® : Un Sevrage en 3 Étapes
La méthode ATN® repose sur un cadre structuré pour garantir des résultats durables.
Préparation
2 à 3 semaines
Travailler sur les automatismes et la gestion du stress.
Séance Individuelle
Environ 2 heures
Séance personnalisée d'hypnose et PNL pour l'arrêt définitif.
Suivi Post-Séance
16 jours
Renforcer le changement et réduire les risques de reprise.
Pourquoi choisir la méthode ATN® pour arrêter de fumer ?
Cet accompagnement s’adresse à ceux qui souhaitent une solution efficace, personnalisée et sans substituts nicotiniques.
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Une préparation en amont : Pour aborder l’arrêt en douceur, dans les meilleures conditions, en agissant sur la dépendance psychologique dès le départ, car fumer est souvent devenu un automatisme lié à des moments précis : un café, une contrariété, une pause ou un stress. C’est pourquoi l’arrêt ne se résume pas à « tenir bon » par la simple volonté.
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Une séance personnalisée : Le travail est adapté à votre histoire personnelle, votre rythme et vos déclencheurs spécifiques.
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Un suivi rigoureux : Un renforcement de l’efficacité est prévu après la consultation pour stabiliser vos nouvelles habitudes.
- Une garantie à vie : En cas de reprise, une séance supplémentaire est prévue gratuitement pour consolider l’arrêt.
Une Approche Pluridisciplinaire Efficace
La méthode ARRET-TABAC.NET® (ATN®) combine trois outils majeurs pour un sevrage complet:
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L’hypnose : Un état modifié de conscience, naturel et physiologique, pour mobiliser vos ressources inconscientes et faciliter le changement.
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La PNL (Programmation Neuro-Linguistique) : Une approche qui regroupe des techniques pour favoriser l’installation de nouveaux comportements plus sains, dans l’objectif d’un arrêt durable du tabac.
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La cohérence cardiaque : Une méthode douce agissant à la fois sur le plan physique, sur le stress et la dépendance psychologique. Elle permet d’accompagner une désensibilisation douce et progressive du tabac.
Déroulement de votre accompagnement :
1. Avant la séance avec votre praticien
Dès votre prise de RDV, et avant la rencontre avec votre praticien, l’ensemble de l’accompagnement vous sera expliqué lors d’un contact téléphonique ou par mail.
Vous recevez par mail un accès illimité à une plateforme internet de préparation comprenant des vidéos, des PDF et des audios MP3, des conseils et des renseignements vous permettant de vous préparer efficacement et à votre rythme au sevrage tabagique.
Cette préparation est indispensable pour toutes les personnes qui souhaitent se libérer définitivement du tabac.
La phase de préparation est d’environ 3 semaines, à raison de quelques minutes seulement de pratique par jour.
Il s’agit notamment d’un travail de désensibilisation permettant de se libérer progressivement de la dépendance aussi bien comportementale (habitudes et gestuelle), psychologique (sortir du cercle vicieux de fumer pour se détendre) que physique, en s’appuyant sur une excellente méthode de gestion du stress, facilement applicable dans la vie quotidienne. Elle inclut, entre autres, des techniques d’auto-hypnose.
2. La consultation individuelle de sevrage tabagique
L’accompagnement au sevrage tabagique est personnalisé, selon vos motivations et vos habitudes, et se déroule individuellement.
La séance dure environ 2 h 30, dans un cadre confortable et sécurisant. Vous restez conscient(e) tout au long du processus, qui comprend :
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Une phase pré-hypnotique de discussion avec votre praticien
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Une phase d’induction ou d’entrée en état d’hypnose
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Une phase de travail hypnotique personnalisé et individuel associant notamment hypnose et PNL
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Une phase de retour post-travail, suite à laquelle votre praticien vous délivre des consignes destinées à favoriser votre sevrage définitif
À l’issue de cette séance, vous êtes totalement libre et libéré.
3. Après la séance individuelle
Un accès internet réservé, accessible 24 h/24, vous permettra de profiter de vidéos sur une durée de 16 jours, dans le but de renforcer l’efficacité du processus et d’augmenter les chances d’un sevrage serein et durable.
Vous êtes totalement libéré et préparé à éviter ce piège qu’est la reprise.
Par ailleurs, vous bénéficiez de la garantie à vie (si vous refumez, vous revenez pour une séance de rattrapage, sans payer).
4. La consultation de rattrapage
Votre Garantie contractualisée
La méthode ATN comporte une préparation, une consultation personnalisée avec votre praticien et prévoit une garantie à vie (durant le temps d’exercice du praticien).
Dans de rares cas, une reprise du tabac est possible. Si c’est le cas, tout va bien : vous pouvez demander à votre praticien une séance supplémentaire gratuite, ou séance de garantie, appelée aussi séance de rattrapage, et qui ne sera pas facturée.
La séance dite de rattrapage correspond donc à une séance supplémentaire.
Par « garantie à vie », il faut comprendre qu’une séance supplémentaire est offerte en cas de reprise de la cigarette.
À l’issue de cette deuxième séance, 95 % des personnes ayant bénéficié de la méthode ont cessé définitivement de fumer.
95 % de réussite – Méthode ATN®
La méthode ATN® est efficace dès la Première séance pour une grande majorité de personnes. Une séance suffit le plus souvent, et une séance de rattrapage permet d’atteindre un niveau de réussite encore plus élevé.
Dans la plupart des cas, une seule séance est nécessaire.
Taux de réussite global avec la séance de rattrapage.
dès la 1re séance
À titre comparatif, voici les taux de réussite des autres méthodes
*Pour obtenir davantage d'informations quant aux "95% de réussite" cliquez-ici
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